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Aéroboxe à Bastia
Des séances de boxe anglaise pour les débutants avec Nathan Coaching en Haute-Corse
Nathan Coaching à Bastia propose des séances d'aéroboxe pour ceux qui cherchent à se mettre en forme.
Mon objectif est d'aider chaque participant à progresser et à se sentir accompagné tout au long de son parcours.
Travaillez votre corps avec des coups de poing, des mouvements de jambes rapides et des enchaînements intensifs !
Qu'est-ce que l'aéroboxe
L'aéroboxe est une combinaison de fitness et de mouvements de boxe réalisés sur une musique rythmée, sans confrontation directe.
Cette approche supprime l'appréhension liée aux coups typiques de la boxe, tout en apprenant les techniques de base.
Cette introduction à la boxe anglaise pour les débutants convient à tous les niveaux.
Elle peut être suivie en séances individuelles ou en groupes d'un maximum de 4 personnes.
Cette discipline dynamique améliore également la coordination et renforce les muscles du haut du corps.
Contactez-moi pour plus de détails sur les séances d'aéroboxe.
Profitez également des cours particuliers ou collectifs de boxe !